她的Tiktok帐户被称为“世界游泳冠军Yang Lina”，重点是游泳教学。她大部分时间都在直播期间度过。因为她无法忍受潮流，所以她练习了一个嘶哑的声音。 “他们只会认识您的IP，您必须接管任何问题。”杨·丽娜（Yang Lina）说：“这也是我对自己的要求。”

“赢得世界冠军的精神现场直播”

一年多以前，Yang Lina肯定无法跟上她今天的步伐。

回顾帐户上的第一批视频，您可以找到许多未成熟的观点：用手机的垂直屏幕拍摄的视频几乎无法听到Yang Lina在说什么，教学没有节奏感，这不是似乎向观众解释。 Yang Lina曾经试图模仿类似叙述的节奏和演讲，但她很快意识到别人的方法不适合她。她说：“如果我强迫别人的满足，我会发现我根本不能游泳。”现场流销售被封锁了几次，是“愚蠢的”，只有一个美元佣金出售产品。

因此，Yang Lina和她的创业合作伙伴Xiao Mei决定学习有关现场广播的所有信息。 Yang Lina开始对各种数据敏感，学会了扔掉脚本并自由播放，并找到了自己的现场广播风格。小梅（Xiao Mei）觉得杨丽娜（Yang Lina）是那种难以获得的伴侣。 “普通的玻璃人无法做到。

Yang Lina现在是Tiktok“退休运动员”领域最有影响力的专家之一。一年多来，我从小就变得非常出名。对于两名进入现场广播领域的前运动员来说，除了运气以外，还有其他事情。 Yang Lina经常说：“我们正在以赢得世界冠军的精神进行现场直播。”

Yang Lina，在游泳中赢得了世界冠军

上半年

在巴黎奥运会上，中国游泳队获得了12枚奖牌。 Yang Lina已经离这样的体育场很远。她的第一个世界冠军是在1995年的马来西亚国际游泳邀请赛上。在16岁那年，她一口气赢得了女子5000万自由泳，200m自由泳和4亿自由泳活动的三枚金牌。 1998年，她在曼谷的亚洲运动会上赢得了女子4x200m自由泳接力锦标赛，然后在1999年香港世界短泳池游泳锦标赛上获得了200m女子自由泳冠军。四年后，24岁的Yang Lina宣布退休。由于各种原因，她从未参加过奥运会。

大多数致力于竞争的运动员都将参加小学专业团队的封闭培训，并在高压环境中度过童年和青春期。在此过程中，人们不断离开，而左边的人是队友和竞争对手。这首歌的第一个终点是全国冠军，然后，它正在争夺国家队的许多国家冠军。

Yang Lina和她的队友在曼谷亚洲运动会的4x200m自由泳接力赛中赢得了冠军

这就是杨丽娜长大的方式。她来自广西的南宁。她从7岁开始在一所业余体育学校游泳，从10岁开始加入省级队，并于18岁加入国家队。这是一个清晰且完全封闭的环境，即使在节日期间也接受了培训，生病和发烧。

Yang Lina的职业生涯可以被描述为“三个起伏和三个跌倒”：第一个高峰是她13岁那年赢得了民族英雄的头衔。当您从上到下时，人们会感到自豪，并自满。

她发誓要重新开始，但是当她进入该国前三名并成为全国冠军时，跌宕起伏。当她18岁的时候，她显然觉得自己无法再练习，也没有追求赢得全国冠军。她已经在考虑退休。这次，教练推了她，要求她回到游泳池，迫使自己每天训练自己。这次，她赢得了亚洲游戏金牌。

当时，小梅（Xiao Mei）曾经是杨丽娜（Yang Lina）的室友。在小梅的回忆中，杨·丽娜（Yang Lina）是团队中最薄的孩子，但她的耐力非常好，而且“大心”，并且有能力训练。 “当她接受训练时，她完全不屈不挠。教练指派了几个男孩训练，她基本上被一个小组击败了。另一个小组来了，但她仍然忍不住了。”

1997年，18岁的Yang Lina参加了东亚运动会

小梅说，在专业团队的孩子中，杨丽娜真的很喜欢游泳。在初中，小梅离开了省级团队，回到学校。杨·丽娜（Yang Lina）继续训练，两个女孩通过信件互相接触。后来，杨·丽娜（Yang Lina）被选为国家队，并去了北京进行封闭培训。后来，小梅（Mei）出国学习，杨·丽娜（Yang Lina）仍坚持在假期回来时。 “我们的同一群孩子基本上已经退休了，各种原因已经剩下，她与她并肩改变了。”

在1990年代，运动员普遍退休。除了防止人体恢复的高强度训练外，更难以应对的是长期闭合和高压寿命带来的心理压力。在这样的环境中，只有自己才能消化不满和沮丧，这使杨丽娜养成了另一个习惯。 “我喜欢鼓励自己。如果其他人这样做，我必须这样做。不，他们都有两只手和两只英尺。 ，我很固执。”她说。

Yang Lina在曼谷的亚洲游戏场地旁边

2003年，杨·丽娜（Yang Lina）决定告别每天游泳20,000米的生活。她在训练休息期间获得了大学文凭，突然觉得她应该出去上班。 “你不了解外界。你是空白的。你害怕和困惑，也不知道自己能做什么。” Yang Lina说。

在省级团队的邀请下，她回到广西教书和培训新一代运动员。这是一个具有成人美女的角色，转变伴随着差距，而世界冠军的新身份只是一名初级教练。离开竞技场并重返家庭后，生活不可避免地变成了沉闷。家庭主妇的经历使她再次与社会失去联系。

在海洋的另一侧，小梅（Xiao Mei）在毕业后留在英国教书，担任国际队长一段时间，然后结婚，生育了两个孩子，并成为了全职母亲。过去的一对朋友有不同的旅程，对他们当前的状况不太满意。

直到Yang Lina致电Xiao Mei回到中国开展业务。

“教练杨”有149万学生

在收到一个老朋友的邀请后，小梅毫不犹豫地回到了家。他们创立了自己的游泳俱乐部，目的是让更多的人接受专业的游泳训练。

在业务的早期阶段，他们很难获得合适的固定场所，并且他们的业务受到了某种影响。有人建议，在他们的专业水平上，您可以尝试使有关Douyin的知识获利。 “脱机的一切都将被淘汰，我无法跟上。” Yang Lina起初仍然在犹豫。游泳训练可以被视为一个舒适区，而杜林是一个完全不熟悉的新领域。她从没想过会有这条路。在队友的鼓励下，她迈出了第一步。

2022年7月19日，Douyin帐户“世界游泳冠军Yang Lina”上传了第一个视频。 Yang Lina浸入水中，教导如何通过“向后漂浮”拯救自己时，当她不小心掉入水中时。她已经教了反d的教学一段时间，灵感来自于她意外营救一个“良好水质”的孩子。在那些夏天，狂野的溺水事件经常发生，这引起了很多关注。防止溺水已成为小学和中学的固定教学学科。在Yang Lina的视频被当地媒体转发后，它受到了一段时间的关注。

Yang Lina（右）参加溺水的预防慈善活动

这是一个很好的开始。如果预防溺水给出了这一含义，那么真正的受欢迎程度始于游泳教学。

自由泳爱好者王Xiuling学到了与现场广播一起游泳。在2018年退休后，她在游泳池里度过了一段时间，并以毅力和偷窃大师的身份练习了一项举动。观看杨丽娜的现场直播后，最大的进步发生在。 “她比普通百姓更详细地说话。我立即看到了她在我脑海中教授的动作，这比我自己想想他们要好得多。”

Yang Lina的粉丝有许多这样的中年和老年学生，他们通常需要一种更扎实的教学方法。她创建了流行的表情，例如“抓金”或“丢失的瓶子”，它取代了“向前伸展”，“高环境和水”和“提前转换”等专业术语，以避免听众不了解。 “握金”是指自由泳中最基本的手臂扩展运动，这需要强大的协调。专业书籍介绍的练习方法是：单臂自由泳桨手，将手臂划在大腿外侧时旋转并吸入另一侧（身体变成了侧面位置，手臂的一侧肩膀，手臂和臀部暴露于水面），在轴线时用肩关节抬起肘部，并开始沿着身体的高肘部向前移动手臂。当手臂移至头部位置时，形成“头拥抱”姿势，以保持“头拥抱”将姿势向前伸向肩膀，转动头部（头部修复），然后将拇指带入水中。 ..相比之下，如果普通人想象“抓金”或“失去瓶子”的姿势，他们会有意识地向前伸展两侧。没有技术细节被困。这也是杨·丽娜（Yang Lina）反复向观众表达的内容。爱好者不必追求职业运动员的运动。练习简化的游泳技能版本可以取得良好的效果。有时，Yang Lina发现的这些流行的表达就像“回忆”，导致一系列屏幕充斥着互联网。

Yang Lina的教学视频充满了信息

随着这些积累，该帐户开始爆炸性地增长。小梅回忆说，在去年7月和8月的游泳峰季节中，他们上升了数十万球迷，现在他们拥有超过149万的粉丝。在高峰时段，他们平均看着成千上万的人。

保护世界冠军的“羽毛”

对于这个刚刚投资数千万元人民币进行翻新游泳场所并建立恒温池的企业家团队来说，实时广播的回报变得越来越重要。如果您将专业内容累积到一定水平，那么将知识带入商品是很自然的。周围游泳，游泳护目镜，耗尽氯的淋浴凝胶和毛巾都是Yang Lina的现场广播室中的流行产品。

所有产品Yang Lina销售均由她和Xiao Mei控制。他们为产品选择设定了一系列原则：“认识任何人是没有用的”，只能认识品牌，专利，以及他们是否可以通过自己的试验。现场广播室中最受欢迎的产品是几个泳镜，价格超过100元。主要的卖点是抗雾和舒适，这与廉价的游泳护目镜无与伦比，价格为20至30元。 Yang Lina说，在所有游泳教练看来，以这个价格以这个价格出售的游泳护目镜很难出售，并且“根本无法转身”。但是出于安全原因，她宁愿放弃易于出售的低价资金。 “（便宜）进入水后，看不到，然后发生了什么事。您认为这不值得吗？”

作为专业游泳者，大多数设备一开始就知道质量，但是为了控制质量，他们仍然安排严格的测试程序。每个来讨论合作的制造商都必须首先展示该专利，然后将产品提供给游泳教练，以使用100,000米。 “我们知道巡回演出期间是好还是坏。”每种产品将进行两到三周的测试，然后才能启动。 “因为她是世界冠军，所以'羽毛'更昂贵，而且产品选择的错误可能会使她造成毁灭性。”小梅解释了他们的苛刻。

Yang Lina正在评估游泳护目镜

尽管选定的产品被认为是“难以销售”，但杨丽娜仍然可以在排名前几个，这使她感到非常自豪。有时，杨丽娜会为自己的愿景赞美自己，但她的“秘密”远不止于此。一位同事曾经来沟通，发现杨丽娜（Yang Lina）卖出了10,000多件同一产品，但她自己没有卖一盒。 “当时他倒塌了，他在哭。” Yang Lina觉得自己在介绍自己的技能方面可能不像专业主持人那样专业，但是她对这个行业充满了爱心和热情，并且很乐意分享她在现场广播中的个人经验。 。

“我将优先考虑保护粉丝的利益。如果您只看自己的兴趣，您就不会走得更远，您一定会失败。” Yang Lina说。小梅对过多的利润也非常谨慎。 “一个护目镜经销商直接来找我，说他会给我80％的利润。我听说它太可怕了，没有底线的第一个反应。一些高级佣金产品意味着他们是'White纸牌的质量很差，我一定会通过测试。她说：“许多人说我们是如此愚蠢，但是作为职业运动员，我们不是在卖东西，而是信任。”

Yang Lina非常喜欢她目前的工作。她认为，这是别人需要的角色。 “想着许多粉丝在等你，如果你想帮助别人，你会感到非常高兴。” 20年前离开竞技场后，她开始了Douyin生活的新舞台。这是她从未想过的一条道路，但是许多退休的运动员在黑暗中有不同的选择。这也是Douyin电子商务倡导“寻找同行”的倡导者。最近的数据显示，在过去的一年中，通过Douyin电子商务赚取收入的退休运动员同比增长54％，退休运动员的商品订单同比增长368％。随着“在线锚”成为由人力资源和社会保障部以及其他三个部门认证的新职业，知识和商品有望成为更退休的运动员的转型方向。

Yang Lina（右）正在实时广播上出售商品

回顾她的青春和退休后的经历，杨丽娜说，她现在对学生来说并不那么“残酷”。她认为，无论您是否取得成功，您都可以继续成为任何行业的出色人物。 “也许在经历了所有这些之后，我们会觉得我们的生活不仅仅是只有年轻人的运动员，而且我们还有很长的路要走。”

在帐户达到一百万粉丝的那一天，小梅（Xiao Mei）专门安排了现场直播，要求团队成员为庆祝仪式做准备，希望给Yang Lina带来惊喜。在回到商务旅行的途中，每个人都隐藏了情绪，这使Yang Lina感到奇怪：您不给我祝福吗？谜团的答案在晚上10点左右揭示。每个人都用鲜花和背景委员会冲过来，还有一段录像带，为亲戚和朋友提前做好准备的录像带。

此刻，小梅决定向她的好朋友“认罪”：“这么多年，每个人都在电视采访或各种光晕上看到了您的明亮而美丽的一面，但没人知道背后有什么经验场景。我很幸运能在你身边。”

夜晚即将到来，白天的直播结束。 Yang Lina带着两名金毛寻回犬在游泳池旁散步。这是她当天可以释放自己的少数时刻之一，给他们一些食物和洗澡，她计划让两只狗广播作为新的亮点。有时，小梅会在回家之前待一会儿，但是当她回家时，她肯定会收到杨·丽娜（Yang Lina）转会的评论文章。 Yang Lina仍在办公室学习，金猎犬躺在她旁边，慢慢入睡。

文字/ruan gao